近來有(yǒu)一些讀者問類似的問題，簡單回答(dá)如下：
有(yǒu)人問，血壓有(yǒu)時候80多(duō)，有(yǒu)時候90多(duō)，以哪個為(wèi)準？
每個人的血壓都不是恒定不變的，每天不同時間血壓會在一定範圍内波動。所以有(yǒu)時候80多(duō)、有(yǒu)時候90多(duō)這種情況并不少見。如果你測量血壓的方法很(hěn)規範，應該以高的數值為(wèi)準。收縮壓（高壓）同樣如此，有(yǒu)時候140多(duō)，有(yǒu)時候130多(duō)，也應該以較高的數值為(wèi)準。
血壓有(yǒu)時候較高、有(yǒu)時候較低，需要用(yòng)藥嗎？如果在勞累、情緒激動、休息不好等情況下，血壓偶爾超過140/90 mmHg不要緊，注意休息、努力穩定情緒，血壓一般能(néng)夠降下來。如果沒有(yǒu)特殊原因，血壓經常超過140/90 mmHg，就要積極幹預了。幹預不一定是吃藥幹預，改變不健康生活習慣更重要、更有(yǒu)效。特别是舒張壓（低壓）增高的人，隻要控制飲食、增加運動、多(duō)吃蔬菜、少吃鹽、減輕體(tǐ)重、充足睡眠、生活規律，就會很(hěn)有(yǒu)效的降低血壓。如果效果不佳，并且高壓經常超過140 mmHg或低壓經常超過90 mmHg，就要考慮吃降壓藥物(wù)治療了。
來源：河北省人民(mín)醫(yī)院 郭藝芳
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